Nella valle di Defereggen, nel cuore del Tirolo austriaco, il benessere coinvolge tutta la famiglia.
La natura incontaminata si sposa con strutture all’avanguardia, creando un ambiente dove il relax e la rigenerazione diventano un’esperienza condivisa e personalizzata per adulti, bambini e nonni.
BENESSERE PER LA FAMIGLIA NEL TIROLO AUSTRIACO
Dove le Alpi abbracciano una delle valli più incontaminate d’Europa, la bellissima natura si unisce a straordinarie risorse termali, creando un ambiente perfetto per ritrovare il benessere a ogni età.
La valle di Defereggen è una delle zone meno abitate delle Alpi austriache: in tutte le stagioni mantiene il suo carattere autentico e incontaminato.
Situata nel cuore del Nationalpark Hohe Tauern (Parco Nazionale Alti Tauri), beneficia della protezione che questo status conferisce, garantendo un paesaggio e risorse naturali incontaminati. La destinazione è quindi perfetta per vacanze rilassanti e rigeneranti adatte a tutta la famiglia.
Non è un caso che le strutture alberghiere della valle siano progettate con attenzione all’accessibilità e al comfort, garantendo che ogni ospite, indipendentemente dall’età, possa muoversi in autonomia e godere pienamente della vacanza. Un esempio è Jesacherhof, un family hotel in Austria dove la natura è alla base del benessere familiare: dalla ristorazione al relax, dalle attività al riposo.

QUANDO L’ACQUA DIVENTA MEDICINA NATURALE
La valle di Defereggen è nota per l’acqua curativa che sgorga ad una profondità di circa 1.850 metri. Un acqua termale di circa 600.000 anni con una composizione mineralogica particolarmente ricca: contiene elevate concentrazioni di sodio, calcio, cloro, potassio e magnesio, oltre a elementi rari come litio, bromuro e iodio.
Queste proprietà la rendono particolarmente benefica per chi soffre di disturbi reumatici e ortopedici, per patologie cutanee come acne e psoriasi e malattie delle vie respiratorie. L’immersione nelle piscine termali che utilizzano questa acqua curativa offre al corpo un aiuto prezioso nel processo di rigenerazione e guarigione, mentre la mente si abbandona al relax profondo favorito dallo straordinario ambiente alpino.
ESPLORARE LA VALLE CON I PIÙ PICCOLI
Per i bambini la valle di Defereggen si trasforma in un parco giochi naturale che ha come protagonista assoluta l’acqua. La valle ospita il Wassermythos, un parco acquatico che unisce divertimento e educazione ambientale, dove possono scoprire l’importanza dell’acqua nella natura alpina.
Il sentiero avventura di St. Jakob in Defereggen offre un percorso interattivo che permette ai più piccoli di esplorare il paesaggio in modo ludico e sicuro, mentre il sentiero delle cascate di Stallerbach li conduce alla scoperta di scenari mozzafiato dove l’acqua scende da altezze vertiginose.
Durante l’inverno i parchi giochi sulla neve trasformano la valle in un regno bianco dove giocare e scoprire diventa un’avventura. Nella stagione più calda i laghi cristallini e i ruscelli gorgoglianti sono gli spazi dove i bimbi si divertono e rinfrescano nelle giornate calde.
RIGENERAZIONE PROFONDA PER GLI ADULTI
Per gli adulti l’esperienza di benessere è completa: il relax passivo si alterna ad attività stimolanti. Le strutture termali mettono dispongono di aree spa dove immergersi nell’acqua curativa e godere di trattamenti che sfruttano ingredienti e rituali del territorio.
Chi desidera un’esperienza più attiva può scegliere sentieri escursionistici attraverso paesaggi alpini di rara bellezza, che permettono di combinare movimento fisico e contatto rigenerante della natura. Le piste ciclabili offrono un’alternativa per esplorare la valle a ritmo più sostenuto, mentre i rifugi di montagna sparsi nel territorio invitano a soste rigeneranti dove gustare le specialità regionali e ammirare le viste mozzafiato sulle montagne circostanti.
Durante l’inverno, le svariate attività sulla neve combinano l’adrenalina con il contatto profondo con un ambiente alpino incontaminato.
QUALITÀ DELLA VITA PER GLI OVER 60
Per gli over 60 o over 70 il Tirolo austriaco rappresenta una destinazione ideale dove trascorrere del tempo di qualità in un ambiente che favorisce il rilassamento. Anche i nonni trovano quindi un ambiente accogliente e benefico per la salute e la serenità.
Le acque termali della regione sono rinomate per le loro proprietà terapeutiche. L’accesso alle strutture termali offre benefici tangibili per chi soffre di disturbi articolari e reumatici, che permettono al corpo di rigenerarsi in modo naturale. E poi le biosaune con temperature più moderate (50-60°C) e l’idromassaggio con acqua salata offrono un relax dolce e benefico, senza affaticare l’organismo.
Inoltre le passeggiate tranquille su sentieri adatti alle famiglie permettono a chiunque di muoversi al proprio ritmo, godendo della bellezza paesaggistica senza affaticamento eccessivo.
Cosa ne pensate delle zone del Tirolo austriaco come meta di benessere per tutta la famiglia? Conoscete già la valle di Defereggen?
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