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Home » Unghie » Cosa danneggia le unghie? Errori comuni e abitudini da evitare

Cosa danneggia le unghie? Errori comuni e abitudini da evitare

Una guida con consigli utili per mantenere unghie belle e in salute, evitando prodotti e comportamenti che possano causare danni

09/01/2026
Cosa danneggia le unghie

Capire cosa danneggia le unghie è il primo passo per mantenerle forti e belle. Scopriamo quali prodotti, errori o abitudini possono rendere la unghie fragili, deboli e disidratate.

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COSA INDEBOLISCE LE UNGHIE?

Prenderci cura delle nostre mani è il primo passo per avere unghie belle e in salute e questo vale sia per mani e unghie a 50 anni e oltre. Le unghie hanno infatti una doppia funzione:

  • estetica, permettendoci di sbizzarrirci con smalti colorati e nail art;
  • protettiva, per le nostre dita.

Ma possono indebolirsi a causa di comportamenti poco attenti o prodotti sbagliati. Errori spesso sottovalutati, che possono comprometterne la resistenza e l’aspetto, favorendo sfaldamento, fragilità e discromie.

Prestare attenzione ai prodotti che utilizziamo durante la manicure a casa fai da te o in salone e ai piccoli gesti quotidiani aiuta a preservarne la salute. Ecco 7 scelte o abitudini da evitare per avere unghie più forti, sane e dall’aspetto curato!

Cosa danneggia le unghie

1. USO FREQUENTE DI SMALTI E RIMOZIONE AGGRESSIVA

Tanto i solventi con acetone quanto alcuni smalti possono contenere sostanze che disidratano la superficie e rendono le unghie fragili. L’applicazione continua di smalti, soprattutto quelli di bassa qualità, può indebolire le unghie. I solventi presenti nei prodotti per rimuovere lo smalto, come l’acetone, tendono invece a seccare la lamina ungueale.

Per ridurre i danni, è preferibile scegliere gli smalti leggendo l’INCI, gli ingredienti della formula, preferendo prodotti di qualità, e ricorrere solo a solventi senza acetone e con ingredienti idratanti.

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2. TAGLIO ERRATO E USO IMPROPRIO DELLA LIMA

Tagliare le unghie troppo corte o con forme non adatte alla loro struttura naturale può causare rotture e indebolimento. È importante scegliere la forma di unghia adatta alle nostre mani, preferibilmente adattandoci a quella che abbiamo naturalmente.

La limatura è un passaggio importante e farla in modo scorretto può danneggiare le unghie. Utilizzare lime per unghie troppo abrasive o limare in direzioni diverse può creare microfratture. Scegliamo lime di qualità, da utilizzare con movimenti delicati sempre nella stessa direzione, in modo da ridurre il rischio di sfaldamento.

Smalti con ingredienti nocivi danneggiano le unghie

3. MORDICCHIARE UNGHIE E CUTICOLE

Mordicchiare le unghie non è solo un’abitudine antiestetica, ma può causare danni permanenti alla struttura ungueale. Lo stesso vale per le cuticole, le pellicine che proteggono la base dell’unghia da infezioni. Rimuoverle in modo aggressivo o tagliarle male può esporre l’unghia a batteri e funghi, compromettendone la salute.

Come smettere di mangiarsi le unghie? Applicando prodotti dal sapore amaro, ricorrendo alla ricostruzione unghie o utilizzando oli essenziali o fiori di Bach contro il nervosismo.

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4. RIMOZIONE NON CORRETTA DEL SEMIPERMANENTE

La rimozione non corretta dello smalto semipermanente può danneggiare l’unghia naturale, rendendola fragile e soggetta a sfaldature. Quali errori evitare per evitare traumi alla superficie ungueale?

  • staccare lo smalto con le mani o strumenti appuntiti;
  • utilizzare solventi non adeguati;
  • tempo di posa insufficiente del solvente;
  • mancata idratazione post rimozione.

Mordicchiare le pellicine danneggia le unghie

5. IDRATAZIONE E NUTRIMENTO COSTANTI

Non solo le cuticole, ma anche le unghie necessitano di idratazione per mantenersi resistenti. Non bisogna prendersi cura delle unghie solo in inverno, quando sentiamo la necessità di farlo per il freddo. L’uso regolare di oli e creme specifiche aiuta a prevenire la secchezza e ridurre il rischio di sfaldamento.

Ingredienti come olio di mandorle dolci o burro di karité possono contribuire a mantenere l’unghia elastica e meno soggetta a rotture. Oppure possiamo fare da soli un olio per cuticole fatto in casa, rapido da preparare e perfetto da utilizzare anche sulle unghie.

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6. ESPOSIZIONE PROLUNGATA ALL’ACQUA E AGENTI CHIMICI

Tenere le mani immerse in acqua per lunghi periodi, soprattutto se calda, può indebolire la struttura ungueale. La manicure russa evita l’utilizzo di liquidi proprio per questo motivo! L’acqua rende le unghie più morbide, ma anche più inclini a spezzarsi.

Lavare i piatti o pulire la casa senza guanti può esporre le unghie a sostanze chimiche aggressive presenti nei detergenti. Quanti sanno che la maggior parte dei conservanti dei detergenti sono allergizzanti? Indossare guanti protettivi durante le faccende domestiche è un semplice accorgimento per preservarne l’integrità.

Non idratare e nutrire unghie e cuticole danneggia le unghie

7. UTILIZZO FREQUENTE DI UNGHIE FINTE E GEL

Anche l’applicazione continua di unghie finte o gel può indebolire l’unghia nel tempo. Prendiamoci brevi periodi di pausa tra una ricostruzione e l’altra, magari facendo una manicure giapponese rigenerante. Un trattamento delicato, ideale per chi ha unghie fragili, secche o danneggiate. Così permetteremo alla lamina ungueale di rigenerarsi e recuperare il proprio spessore naturale.

Non dimentichiamoci, inoltre, che ora Tpo e Dmta sono vietati a livello europeo negli smalti semipermanenti e i gel. Assicuriamoci che nessuno li usi sulle nostre unghie!

Uso continuativo di smalti o gel può danneggiare le unghie

Cosa ne pensate di questi consigli su cosa danneggia le unghie? Quale abitudini dovreste modificare per mantenere vostre unghie in salute?

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Guide e consigli per avere unghie bellissime:

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  • Come rimuovere le cuticole e non farle più ricrescere.
  • Come scegliere la forma di unghie ideale adatta alle mani.
  • Lima unghie: quale scegliere in base alle esigenze.
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  • Manicure giapponese: la tecnica che rigenera le unghie.
  • Smalti, prodotti, tendenze e consigli sul mondo unghie.
Simona Scibilia

Simona Scibilia

Caporedattrice area Beauty: autrice di articoli, guide e news dedicate a skincare e cosmesi. Content curator di Instagram Beautydea. Laureata in Scienze Politiche a indirizzo socio-economico, parla inglese, tedesco e portoghese. Ha master in ambito Digital e Communication e ha una lunga esperienza come giornalista web e caporedattrice. Coltiva le passioni per sport e wellness. Esperta di skincare, prova tutte le novità e ha un numero sterminato di sieri, creme e trattamenti per la cura della pelle.

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Commenti 5

  1. magicglamour says:
    2 settimane fa

    Molto utile!

    Rispondi
  2. HappyMarried says:
    12 mesi fa

    Molto utile questa guida!

    Rispondi
  3. G. says:
    12 mesi fa

    ottimi consigli!

    Rispondi
  4. annagirl says:
    12 mesi fa

    Consigli molto utili

    Rispondi
  5. carlottanewmoon says:
    12 mesi fa

    Ottima guida per prendersi cura delle unghie 💅🏻

    Rispondi

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