La stagione fredda non è certamente amica delle pelli più delicate, quindi come prendersi cura della pelle sensibile in inverno? Con una routine adeguata e i prodotti giusti, è possibile affrontare i mesi freddi mantenendo protette e idratate anche le pelli più delicate e problematiche.
COME CURARE LA PELLE SENSIBILE IN INVERNO
La pelle sensibile, particolarmente esposta ai disagi causati dalle condizioni invernali, richiede attenzioni specifiche. Freddo, vento e cambiamenti di umidità possono intensificare sintomi come secchezza, prurito e arrossamenti. Le attenzioni devono essere ancora più specifiche di quelle per la cura della pelle in montagna.
Conoscere le caratteristiche della pelle sensibile e quale beauty routine seguire per proteggerla è essenziale per mantenere il benessere cutaneo durante la stagione fredda. Per alcuni aspetti la cura della pelle sensibile ha molto in comune con la skincare routine della pelle secca.
CARATTERISTICHE DELLA PELLE SENSIBILE
La pelle sensibile è caratterizzata da una reattività elevata a fattori esterni e interni. Presenta quattro sintomi, che possono variare in intensità e frequenza.
- Forte reattività a cambiamenti climatici, detergenti aggressivi, cosmetici non adatti, profumi, alcol e allergeni presenti nei prodotti di skincare.
- Sensazioni di disagio come prurito, bruciore, pelle che tira.
- Carenza di lipidi epidermici, che costituiscono il “cemento” della barriera cutanea.
- Risposta amplificata a trattamenti, talvolta innocui o benefici per la maggior parte delle altre pelli.
Questi elementi possono creare un ciclo di aggravamento della sensibilità, esacerbato dai rigori invernali, che possono favorire l’insorgere di problematiche cutanee più serie. Infatti la pelle sensibile può essere associata a dermatite atopica, rosacea, eczema e allergie cutanee.
RUOLO DEL MICROBIOTA CUTANEO NELLA STAGIONE FREDDA
Uno degli aspetti rilevanti per prendersi cura della pelle sensibile in inverno è avere cura del suo microbiota. Il microbiota cutaneo è costituito da una comunità di microrganismi, tra cui batteri, funghi e virus, che vivono sulla superficie della pelle. Lì svolgono un ruolo cruciale nella difesa contro agenti patogeni e nel mantenimento di una barriera cutanea intatta e ben idratata.
Diversi studi confermano come mantenere in equilibrio nel microbiota aiuti a preservare la salute della pelle. Bilanciare questo complesso ecosistema risulta però particolarmente difficile per chi presenta una sensibilità cutanea.
INGREDIENTI INDICATI PER LA PELLE SENSIBILE IN INVERNO
Per proteggere e riequilibrare il microbiota cutaneo, le pelli sensibili (ma in generale tutti i tipi di pelle durante la stagione fredda) devono privilegiare prodotti formulati con tre famiglie di ingredienti.
- Prebiotici come alpha-glucan oligosaccharide e saccharide isomerate, che favoriscono la crescita di batteri benefici.
- Probiotici, organismi inattivi come il lactobacillus ferment, che apportano benefici alla microflora.
- Postbiotici, derivati dalla fermentazione dei probiotici, che supportano il benessere della pelle come come il bifida ferment lysate.
Questi componenti contribuiscono a rafforzare la barriera cutanea, migliorandone la resistenza agli agenti esterni.
CONSIGLI PER UNA SKINCARE MIRATA
Durante l’inverno, è utile adottare comportamenti di bellezza che migliorano la condizione della pelle sensibile. Con tre semplici accorgimenti aiuteremo la nostra pelle a essere più forte.
- Utilizzare prodotti emollienti ricchi di ceramidi, acidi grassi e oli naturali, per garantire idratazione e protezione.
- Preferire detergenti delicati, con texture in latte da applicare senza risciacquo con un dischetto di cotone.
- Applicare una protezione solare alta anche in inverno, per prevenire i danni causati dai raggi UV.
SCELTA DEI PRODOTTI PER LA ROUTINE INVERNALE
Individuare i prodotti più adatti alla pelle sensibile può essere complesso. Per affrontare al meglio i disagi stagionali, consigliamo di concludere la routine serale con qualche goccia di un olio viso naturale, che contribuisce a mantenere il film idrolipidico. Chi usa gli oli essenziali nella skincare viso può provare un paio di gocce diluite in oli vettori di olio di camomilla romana o saldalo.
Per superare la stagione invernale senza mettere in sofferenza la pelle, suggeriamo anche questi prodotti testati dalle pelle sensibili del team Beautydea.
- Struccante oleoso Ren Perfect Canvas, perfetto per le pelli delicate, ha una texture in gel a base di olio. Deterge da trucco, creme solari e inquinamento.
- Siero oleoso Lapis di Herbivore, indicato per pelli grasse, miste e sensibili, nutre, idrata e sfiamma. Si può utilizzare anche sul contorno occhi.
- Contorno occhi lenitivo e super idratante Madara SOS Eye Revive Hydra, adatto anche come maschera della delicata area occhi.
- Crema viso giorno Algenist Alive dalla texture leggera, con prebiotici, probiotici e SPF 15 idrata e riequilibra la pelle.
- Protezione viso Relief Sun Rice + Probiotics di Beauty of Joseon, una crema solare coreana con acqua di riso, niacinamide e probiotici.
- Crema notte lenitiva e antiage Aurelia Skincare Cell Revitalise Night Moisturiser, ricca di probiotici ed estratti vegetali.
- Olio di marula, prodotto top The Ordinary, un olio/siero nutriente e al contempo antiossidante, ricco di acidi oleico e linoleico.
- Maschera illuminante Antipodes Flora con postbiotico che equilibra il microbioma e rafforza la barriera cutanea. Si utilizza 2 volte a settimana.
Speriamo che questa guida con i nostri consigli su come curare la pelle sensibile in inverno vi sia stata utile. Che tipo di pelle avete? Usate prodotti specifici in inverno?
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