Come prendersi cura dei piedi prima dell’estate: passaggi e prodotti

Con l’arrivo della stagione calda alle porte torna la fatidica domanda: come prendersi cura dei piedi in estate per averli sempre bellissimi? Bastano pochi step per sfoggiare piedi curati e morbidi. Scopriamo i 5 passaggi e i prodotti da usare per la cura dei piedi!

PELLE E UNGHIE DEI PIEDI: COME PRENDERSENE CURA

Dopo mesi durante i quali i piedi sono ben infagottati in calze e stivali torna il momento di sfoggiarli, calzando infradito e sandali! Come prendersi cura dei piedi nella bella stagione? Attraverso pochi e semplici passaggi: usando prodotti che ci aiutano a curare le unghie, tenere ben idratati i talloni e avere una pelle morbida e luminosa.

Rituali che possiamo integrare nella beauty routine non solo prima dell’estate ma tutto l’anno, per reidratare la pelle sottoposta a temperature elevate o basse e stressata da calzature poco comode o lunghe camminate. Così da prevenire calli e vesciche e avere piedi sempre in ordine!

ABITUDINI CORRETTE PER LA SALUTE DEI PIEDI

Sembra banale, ma alcune abitudini igieniche sono funzionali a prevenire condizioni dermatologiche che possono presentarsi su unghie e pelle dei piedi. Dunque, per capire come prendersi cura dei piedi è indispensabile adottare quotidianamente queste abitudini:

1. lavare i piedi, insistendo anche tra le dita, così da evitare infezioni micotiche;
2. cambiare calze e calzini anche dopo l’attività fisica, poiché il sudore favorisce la proliferazione di funghi e batteri;
3. tenere le unghie corte e pulirle;
4. camminare il meno possibile scalzi in luoghi pubblici e su superfici umide, come piscine o palestre, dove è più probabile incorrere in virus e infezioni fungine;
5. evitare un’eccessiva esposizione dei piedi al sole e, in caso, usare protezioni solari, poiché queste aree sono sensibili ai raggi UV come tutto il resto del corpo!

PASSAGGI PER UNA PEDICURE PERFETTA

Scopriamo quindi tutti gli step per capire come prendersi cura dei piedi in maniera corretta. La pedicure prevede pochi ed essenziali passaggi, da effettuare tutti almeno una volta a settimana per arrivare a sfoggiare piedi bellissimi durante l’estate!

1. FACCIAMO IL PEDILUVIO

Il primo step è fare un bagno ai piedi, godendosi qualche minuto di completo relax! Il pediluvio si fa immergendo i piedi in una bacinella colma di acqua tiepida, addizionata con oli naturali o essenze, sali da bagno, un cucchiaio di bicarbonato o sale grosso da cucina.

Tenere i piedi immersi in acqua favorisce la circolazione sanguigna, ammorbidisce la pelle, defatica e prepara allo step successivo. Trascorsi 15/20 minuti, asciughiamo i piedi accuratamente con un panno pulito e morbido.

2. EFFETTUIAMO LO SCRUB AI PIEDI

Ora che i piedi sono morbidi, è il momento di passare all’esfoliazione della pelle, per levigare la cute. Esfoliare è  fondamentale per rimuovere pelle secca e cellule morte dalla superficie cutanea, prevenendo calli, duroni e infezioni fungine.

Meglio prediligere scrub meccanici ricchi di polveri e micro granuli esfolianti da massaggiare sulla pelle, oppure a base di acidi esfolianti. Scrub e peeling piedi sono da preferire all’uso della classica pietra pomice o rulli automatici, poiché con questi strumenti il rischio di esagerare è sempre dietro l’angolo!

3. APPLICHIAMO PRODOTTI IDRATANTI

La fase dello scrub può lasciare la pelle dei piedi indebolita o irritata, per questo è importante proteggerla con creme, maschere, oli o impacchi idratanti.

Premesso che ogni sera prima di andare a dormire bisognerebbe applicare una crema piedi emolliente, possiamo aggiungere anche trattamenti intensivi una volta a settimana. Si possono fare impacchi con oli naturali o applicare maschere piedi in tessuto, comode da usare.

4. CURIAMO LE CUTICOLE

Durante la pedicure dobbiamo prestare attenzione alle cuticole delle unghie, pellicine che se non trattate correttamente o trascurate possono causare ferite e infezioni!

Applichiamo quindi un olio specifico per cuticole o l’olio per cuticole fai da te, massaggiando così da ammorbidire ulteriormente le pellicine. Dopo è sufficiente spingere indietro le cuticole con un bastoncino di legno fino a renderle meno visibili.

5. STENDIAMO UNO SMALTO CURATIVO

Prima di procedere con l’applicazione di uno smalto base coat, bisogna sistemare le unghie dei piedi. Con limette, forbicine e taglia unghie si costruisce la forma di unghie ideale per i piedi, ricordando che è meglio squadrata e non arrotondata, per evitare il possibile sviluppo di unghie incarnite.

Successivamente, strendiamo uno strato di smalto trattante ad azione rinforzante, indurente o levigante. Basi perfette per unghie fragili, formulate per prendersi cura dell’unghia e aiutare a far durare più a lungo lo smalto.

PRODOTTI PER PRENDERSI CURA DEI PIEDI

Come prendersi cura dei piedi è anche una questione di scegliere i giusti prodotti skincare! Ecco alcuni validi prodotti per i piedi da usare per ciascuna fase della pedicure:

• Pediluvio Defaticante Piedi di Bottega Verde, mix di sali e oli essenziali di timo, da sciogliere in acqua tiepida;
• Scrub Piedi Addolcente di Alma K, ricco di minerali del Mar Morto, polveri di semi di albicocca e di riso. Oppure PoshPeel di Patchology, una maschera in tessuto che funziona come un peeling piedi, con acidi AHA e BHA di origine naturale;
• Nourishing & Repair di Sephora Collection, maschera piedi in tessuto a base di estratti di cocco, e Urea Repair Plus di Eucerin, crema per i piedi arricchita dal 10% di urea altamente idratante e ammorbidente;
• Nail & Cuticle Oil Pro Spa di OPI, olio per unghie e cuticole ad azione nutriente e ammorbidente;
• Trattamento Unghie All in One di Deborah, smalto curativo rinforzante e indurente.

Tra i prodotti per la cura delle unghie di Essence troviamo tantissimi strumenti per limare e tagliare unghie e cuticole, compresi smalti curativi anche colorati, base coat e top coat che aiutano nella cura dei piedi.

Speriamo che questa guida su come curare i piedi in vista dell’estate sia stata utile. Seguite già questi passagg? Prodotti usate per la cura dei piedi.

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