Esfoliazione: che cos’è, come si fa e con quali prodotti

Esfoliazione è una parola che si sente spesso nel mondo beauty, ma non tutti sanno di cosa si tratta. Ecco una guida con tutto quello che serve sapere sull’esfoliazione: che cos’è, come si fa e quali prodotti utilizzare.

CHE COS’È L’ESFOLIAZIONE?

L’esfoliazione è un trattamento estetico che consiste nella rimozione dello strato superficiale dell’epidermide, composto da cellule morte e residui di trucco o di sporco.

Il processo di rimozione delle cellule morte dello strato corneo può essere effettuato con scrub, gommage o peeling. Si può fare tanto sulla pelle del viso oppure del corpo.

Il termine esfoliazione è stato coniato dal campo geologico: le esfoliazioni sono fratture che si formano sulla superficie delle rocce e creano delle lastre che poi si distaccano. Analogamente nel settore beauty, in cui ciò che viene esfoliato, al posto della roccia, è la pelle.

PERCHÉ È UTILE L’ESFOLIAZIONE DELLA PELLE?

Se la pelle viene liberata da cellule morte e residui di sporcizia (make up, prodotti solari, polveri derivanti da agenti atmosferici esterni) i tessuti cutanei vengono ossigenati, favorendo il rinnovamento cellulare.

La pelle dopo l’esfoliazione diventa più fresca, pulita, luminosa, purificata e rigenerata, mostrando un aspetto più sano. Così è pronta a ricevere e assorbire meglio i successivi prodotti skincare.

In più, quando si realizza l’esfoliazione si favorisce l’aumento della circolazione dermica grazie al massaggio realizzato e si stimola il fisiologico turnover epidermico. L’esfoliazione è particolarmente indicata nella skincare routine della pelle mista, nella skincare routine della pelle grassa e nella routine di cura della pelle dai 50 anni.

Realizzare periodicamente l’esfoliazione viso comporta anche altri benefici: riduzione della comparsa di brufoletti, comedoni (punti neri) e riduzione dei pori dilatati. Anche per minimizzare e camuffare le macchie scure della pelle e per ritrovare la luminosità della pelle con macchie e discromie l’esfoliazione si rivela un passaggio importante.

Non ha generalmente alcun effetto su rughe o segni del tempo, ma aiuta la pelle ad apparire globalmente più levigata.

QUANDO E QUANTO SPESSO BISOGNA ESFOLIARE LA PELLE?

È sufficiente esfoliare la pelle da una a tre volte alla settimana. Esistono anche dei prodotti esfolianti specifici che permettono un utilizzo quotidiano nella routine di pulizia per la mattina o la sera. Come quello con BHA di Paula’s Choice, considerato il miglior esfoliante liquido attualmente in vendita, o l’esfoliante del sistema di cura per la pelle in 3 fasi di Clinique.

COME ESFOLIARE LA PELLE

Esistono diversi metodi di esfoliazione e prodotti differenti che permettono di ottenere lo stesso risultato. Ecco i tre più noti:

1. SCRUB

Lo scrub è una sostanza cremosa che contiene al suo interno delle micro particelle dure come sali, zucchero, frammenti di semi, micro cristalli minerali.

Si applica sulle pelle di viso e corpo e si massaggia con movimenti circolari, al fine di desquamare la cute facendo staccare sporco e cellule morte. Il massaggio deve essere leggero per evitare di creare abrasioni. Infine si procede con il risciacquo per eliminare gli ultimi residui di scrub.

Esistono scrub dedicati al viso, scrub capelli per il cuoio capelluto, scrub per le labbra delicati e prodotti formulati per la pelle del corpo. Come si utilizza lo scrub corpo? Sulla pelle umida durante la doccia o il bagno.

2. GOMMAGE

Il gommage è una sostanza a base cremosa o in gel che contiene polvere di riso, avena, nocciola o altre polveri di sostanze naturali. Si applica sulla cute e si massaggia delicatamente.

Anche in questo caso si realizza un massaggio su pelle asciutta o leggermente inumidita, poi si elimina il prodotto con l’acqua.

3. PEELING

Il peeling è un prodotto che contiene sostanze chimiche, di solito acidi, che servono per eliminare lo strato superficiale della pelle. I più utilizzati sono gli acidi della frutta, come l’acido glicolico, mandelico, lattico oppure l’acido salicilico.

Peeling in inglese significa sbucciare, verbo che richiama perfettamente l’effetto di rimozione cellulare esercitato sulla cute. Il peeling va applicato sulla pelle con un leggero massaggio. Gli acidi The Ordinary sono tra i più famosi e utilizzati per il peeling del viso.

Esistono anche i peeling medici e i peeling meccanici realizzati con l’utilizzo di particolari macchinari. Per esempio ci sono strumenti per fare microdermoabrasioni, peeling chimici superficiali o profondi. Questi trattamenti sono a tutti gli effetti trattamenti medico-estetici, pensati per curare, per esempio, cicatrici da acne, smagliature, rosacea, dermatiti o altre problematiche cutanee più gravi.

Per tutte le tipologie di esfoliazione del viso è importante evitare sempre il contorno occhi e il contorno labbra. In queste aree la pelle è molto sensibile e sottile e potremmo creare irritazioni o inutili arrossamenti.

ESFOLIARE LA PELLE FA MALE? QUALI SONO I RISCHI?

L’esfoliazione realizzata con scrub può portare rossori sulla pelle. Se realizzata in modo troppo aggressivo può provocare micro lacerazioni.

Per esempio, una pratica sconsigliata è quella di applicare lo scrub con le spazzole di pulizia del viso a massaggio sonico: il massaggio sarebbe troppo irruento per la pelle. La soluzione ideale è realizzare un semplice massaggio circolare con le mani.

Se abbiamo una pelle molto sensibile è preferibile fare il peeling o il gommage rispetto allo lo scrub.

Se si soffre di couperose bisogna realizzare un massaggio breve, perché se si prolunga troppo nel tempo si rischia di stimolare eccessivamente la micro circolazione, peggiorando i rossori.

CONSIGLI PER UNA ESFOLIAZIONE OTTIMALE

Condividiamo i consigli del dottor David Orentreich, dermatologo di riferimento di Clinique e medico di fama internazionale, per ottenere una pelle perfetta grazie all’esfoliazione.

• L’esfoliazione è comparabile all’esercizio fisico, per questo è meglio seguire un programma su misura. La giusta intensità di esfoliazione varia in base al tipo di pelle, al periodo dell’anno (come prendersi cura della pelle sensibile in inverno, oppure in estate, con routine differenti), all’ambiente esterno e allo stile di vita. Pertanto, in base ai cambiamenti climatici o alle mutazioni che la pelle subisce con il variare dell’età (sappiamo che anche la skincare routine va adattata all’età), si può passare a una formula più delicata oppure variare l’intensità o la frequenza dell’esfoliazione.

• Gli esfolianti chimici, come l’acido salicilico o glicolico, danno dei benefici maggiori rispetto alla semplice esfoliazione meccanica. Aiutano, per esempio, a rallentare i meccanismi di invecchiamento precoce della pelle e al tempo stesso sono abbastanza delicati da poter essere usati di frequente. Certo va utilizzato peeling viso adatto al tipo di pelle, perché non sono tutti uguali.

• È particolarmente importante esfoliare la pelle durante i mesi più caldi e umidi, perché quando la pelle è sotto attacco da parte dei raggi UV non c’è un ricambio cellulare sufficiente. Questo si traduce in una pelle dai pori ostruiti o con imperfezioni cutanee. L’esfoliazione aiuta a prevenire questi problemi.

• L’esfoliazione, infine, aiuta a mantenere la pelle fresca e luminosa e al tempo stesso favorisce un migliore assorbimento del prodotto idratante quotidiano.

DOVE COMPRARE PRODOTTI ESFOLIANTI E QUALI SCEGLIERE

I prodotti esfolianti sono facilmente reperibili in qualsiasi profumeria o drugstore. Si può scegliere fra tre tipologie (scrub, peeling e gommage) ed esistono anche prodotti specifici per pelle delicata oppure scrub naturali e cosmetici biologici, indicati se si hanno allergie ad alcune sostanze.

Si possono trovare sia prodotti per una skincare routine low cost a prezzi contenuti, sia prodotti più costosi di marchi di lusso. Ecco la nostra selezione di prodotti consigliati:

ESFOLIANTI PER IL VISO

• Clinique Exfoliating Scrub: esfoliante viso in crema per uso quotidiano, elimina le cellule morte, affina la grana della pelle e attenua le linee. La sua formula delicata leviga le linee del contorno labbra e controlla gli eccessi di sebo.
• L’Erbolario Gommage per il viso: agisce con delicatezza su impurità e cellule morte grazie all’azione meccanica dei microgranuli leviganti e a quella delicatamente detergente della quillaia saponaria. Con il 99% di ingredienti di origine naturale.
• Dr. Organic Rose Otto Face Scrub: delicato scrub naturale per il viso adatto alle pelli delicate e spente. L’olio di rose bioattivo è mixato con microparticelle di roccia vulcanica, polvere di nocciolo di pesca e oli naturali per formare uno scrub ricco e detergente.
• StriVectin Peeling Glicolico Settimanale: trattamento rigenerante da fare a casa in soli 5 minuti. La formula con una potente concentrazione di acido glicolico e AHA rende l’incarnato più luminoso, la superficie della pelle levigata e la texture affinata.
• Collistar Attivi Puri Acido Glicolico, Peeling pelle perfetta: contiene acido glicolico ed è studiato per l’utilizzo quotidiano. Giorno dopo giorno, rinnova la pelle aiutandola a ritrovare la sua naturale bellezza e luminosità.
• The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution: maschera dalla texture simile a un gel a base di acidi AHA (glicolico, lattico, tartarico, citrico) e BHA (salicilico). Esfolia la pelle per donare un aspetto luminoso e minimizza i pori. Non adatto a pelli sensibili, è un prodotto top The Ordinary.
• Clarins Comfort Scrub: gel in olio ricco di cristalli di zucchero da barbabietola. Nutriente grazie al burro di mango, si utilizza su pelle e labbra. A contatto con l’acqua si trasforma in un latte delicato.

ESFOLIANTI PER IL CORPO

• Collistar Talasso Scrub Energizzante: trattamento di rivitalizzazione e rinnovamento dell’epidermide del corpo che sfrutta i benefìci del mare (talassoterapia) e quelli di selezionati oli essenziali (aromaterapia) per potenziare gli effetti dell’esfoliazione.
• Collistar Talasso-Scrub Anti-Età: con oli essenziali, fiori d’arancio e agrumi di Sicilia unisce i benefici della talassoterapia a quelli dell’agrumoterapia. Svolge una azione esfoliante e rinnovatrice, anti radicali liberi e schiarente, rigenerante e anti age.
• Lavera Peeling Doccia Levigante & Tonificante: contiene un complesso di principi attivi bio con caffè verde, tè verde, rosmarino, uva e particelle naturali di jojoba, che hanno un effetto scrubbante profondo, ma delicato.
• Clarins Gommage Esfoliante Rinnovatore: con olio di anacardi bio ed estratti di moringa, grazie alla doppia azione esfoliante e rigenerante, elimina le cause del colorito spento, donando luminosità alla pelle.
• Avril Organic Body Scrub: body scrub naturale a base di burro di zucchero di canna biologico, riso in polvere e gusci di mandorle, ha un effetto scrubbante ma delicato su tutto il corpo.
• Biofficina Toscana Scrub corpo al melograno: cosmetico bio, con formula vegan e cruelty free. Contiene granuli bio di melograno, sale marino, zucchero e bicarbonato. Esfolia delicatamente ma efficacemente grazie alla combinazione di diverse granulometrie.

Speriamo che questa guida sull’esfoliazione sia stata utile. Esfoliate regolarmente la pelle? Con quali prodotti?

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Per una cura della pelle perfetta ecco le nostre guide utili:

• Come scegliere il peeling viso per tipo di pelle.
• Come si utilizza lo scrub corpo: quando farlo e quale scegliere.
• Gli step della beauty routine consigliati dai dermatologi.
• Come fare una perfetta pulizia del viso a casa fai da te.
• Maschere per il viso fai da te, le ricette e le procedure.
• Prodotti e guide skincare per la cura della pelle.