In questa guida vediamo come proteggere i capelli in estate per averli sempre belli e lucenti. Quali attenzioni adottare per limitare i danni tipici della stagione e i prodotti da utilizzare per mantenere le chiome sane e forti anche in vacanza.
COME PRENDERCI CURA DEI CAPELLI IN ESTATE
Se l’estate è la nostra stagione preferita, può rivelarsi una vera sfida per la bellezza e la salute delle chiome. Durante i mesi estivi, infatti, i capelli subiscono l’azione combinata di agenti che ne compromettono struttura, idratazione e luminosità.
L’esposizione prolungata al sole e il contatto frequente con salsedine e cloro, uniti all’azione meccanica della sabbia e del vento, modificano la superficie del fusto capillare e ne alterano l’equilibrio.
Sole, mare, sale, cloro, vento ma anche mollettoni ed elastici troppo stretti possono essere concause di capelli secchi, capelli sfibrati, doppie punte e chiome fragili e opache.
La caduta di capelli a fine estate è fisiologica, ma in parte dipende da come li trattiamo nei mesi caldi. Quando sono così tanto esposti al sole e ripetutamente bagnati al mare o in piscina necessitano di una difesa dai raggi UV e un’extra idratazione.
Scopriamo come proteggere i capelli in estate con consigli pratici e prodotti indispensabili per mantenerli sani e splendenti!
1. USIAMO LA PROTEZIONE SOLARE PER CAPELLI
Il sole non danneggia solo la pelle, ma anche i capelli. I raggi UV agiscono sulla cheratina dei capelli, la proteina che costituisce la parte esterna del fusto. La fotodegradazione comporta un’alterazione della cuticola, con perdita di luminosità, disidratazione e maggiore sensibilità alla rottura.
I raggi UV possono quindi indebolire la struttura del capello, schiarirlo e renderlo più fragile. Come proteggere i capelli dal sole in estate? Utilizzando protezioni solari per capelli con filtri UV specifici. Optiamo per spray o oli protettivi da applicare prima di esporci al sole.
2. IDRATAZIONE E NUTRIZIONE
Il sole e il caldo possono disidratare i capelli, rendendoli secchi e opachi. Ma non sono gli unici a contribuire all’opacità e fragilità delle nostre chiome!
La salsedine si deposita sul fusto capillare creando cristalli che, con l’azione del sole, accentuano la secchezza. Il sale può sollevare le cuticole, facilitando la dispersione dell’idratazione interna.
Il cloro ha un effetto disidratante e, nei capelli trattati, può interferire con i pigmenti artificiali alterando il colore delle tinte. Come proteggere i capelli dal cloro delle piscine? Con un olio protettivo prima (anche olio di cocco o olio di argan sulle punte vanno bene) e uno nutriente dopo.
Per limitare i danni da tutti questi elementi è importante nutrire le chiome in profondità con maschere idratanti e oli. Una volta a settimana, applichiamo una maschera idratante intensiva e, se abbiamo i capelli lunghi, quotidianamente un olio leggero sulle punte. Come l’olio di jojoba o l’olio di oliva.
3. SCEGLIAMO UNA DETERSIONE DELICATA
Lavare i capelli troppo frequentemente può rimuovere gli oli naturali che li proteggono. In estate, è consigliabile utilizzare shampoo delicati e senza solfati, che rispettino il cuoio capelluto e la fibra capillare.
Dopo aver capito come detergere i capelli in modo corretto possiamo optare per cosmetici biologici e con formule naturali adatte a un uso frequente. Uno shampoo delicato seguito da un balsamo nutriente è la combinazione ottimale.
4. PROTEGGIAMOLI DA SALSEDINE E CLORO
Il sale del mare e il cloro delle piscine possono seccare e indebolire i capelli. Prima di fare un tuffo, possiamo proteggere le chiome con oli o spray barriera, che creano una pellicola protettiva intorno al capello.
Dopo il bagno, ricordiamo di sciacquare subito i capelli con acqua dolce per rimuovere residui di sale e cloro. Teniamo presente che anche la sabbia agisce in modo abrasivo sul fusto e, se non rimossa, contribuisce ad aumentare l’opacità.
La sera usiamo a giorni alterni shampoo e cowash capelli, per un lavaggio che non stressi la chioma.
5. EVITIAMO LE FONTI DI CALORE INTENSE
Nella stagione più calda cerchiamo di limitare l’uso di phon, piastre e arricciacapelli. Il calore eccessivo può danneggiare ulteriormente i capelli già stressati dal sole.
Optiamo per asciugature che richiedano l’uso a temperature basse del phon e, se proprio vogliamo usare una temperatura alta, usiamo il termoprotettore. Tra i migliori termoprotettori per capelli ci sono prodotti a base naturale e adatti a ogni tipologia di capello.
In alternativa, lasciamo asciugare i capelli in modo naturale, scegliendo acconciature semplici come trecce o chignon. L’uso di elastici morbidi o scrunchie evita la rottura del capello, soprattutto se bagnato.
6. FACCIAMO UN TAGLIO REGOLARE
Per mantenere i capelli sani e prevenire le doppie punte, è consigliabile spuntare le punte ogni 8/12 settimane. Soprattutto se per noi l’utilizzo della piastra è un’abitudine.
Un consiglio non dei più graditi, ma i tagli di capelli regolari aiutano a mantenere la forma e la forza delle chiome, evitando che le punte danneggiate si propaghino verso l’alto.
7. USIAMO ACCESSORI FASHION
Cappelli per l’estate, foulard e bandane non sono solo accessori moda, ma anche validi alleati nella protezione dei capelli. Utilizziamoli per schermare le chiome dai raggi diretti del sole e aggiungere un dettaglio chic al look estivo.
COME SCEGLIERE I PRODOTTI PER LA CURA DEI CAPELLI ESTIVA
In estate è utile orientarsi verso formule idratanti, nutrienti o ristrutturanti, che includano ingredienti come aloe vera, burro di karité, pantenolo o oli vegetali.
I prodotti leave-in risultano pratici per l’uso in spiaggia o piscina, mentre le maschere da risciacquare si possono applicare settimanalmente per un trattamento più intensivo. Nei capelli colorati, il mantenimento del colore richiede shampoo specifici per capelli trattati, che aiutino a conservarne la brillantezza.
Ecco i 5 prodotti che consigliamo per proteggere i capelli in estate:
- Kérastase Soleil Huile Sirène, spray bifasico che protegge e nutre i capelli, lasciandoli morbidi e luminosi;
- Collistar Spray Capelli Protezione Colore, protegge i capelli colorati dai raggi UV, evitando lo sbiadimento;
- Maschera Nutriente Semi di Lino di Alfaparf: trattamento ricco, che protegge dalla disidratazione dalle radici alle punte;
- Olio di argan bio di Arganicare, leggero e nutriente protegge e fortifica i capelli;
- Shampoo Brilliant di Aveda, delicato e adatto alla detersione quotidiana, deterge senza seccare.
HAIR ROUTINE DOPO L’ESTATE
Al termine della stagione estiva, se nonostante gli accorgimenti presi i nostri capelli risultano opachi, disidratati e rovinati, può essere utile una routine mirata alla ricostruzione del capello. Soprattutto in presenza di capelli sfibrati, che hanno perso elasticità o hanno doppie punte evidenti.
Come curare i capelli dopo l’estate? Trattamenti rinforzanti a base di cheratina vegetale, proteine idrolizzate o ceramidi possono aiutare a migliorare resistenza e coesione della fibra capillare. In questa guida abbiamo raccolto i migliori prodotti a base di cheratina da provare a casa.
Seguendo questi consigli riguardo come proteggere i capelli in estate da sole, sabbia, salsedine o cloro e utilizzando i prodotti giusti, possiamo prenderci cura della chioma, per averla sana e splendente sotto il sole estivo e nei mesi successivi.
Come proteggete i capelli durante i mesi estivi? Quali prodotti usate?
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Ottimi consigli da seguire ⛱
io li taglio regolarmente!
Usare il cappello, per me, è stata la svolta! Non solo perché limito ulteriormente la mia esposizione al sole, ma anche perché i capelli risultano meno secchi e aggrediti da vento e sole. Inoltre, anche usare protezioni solari e oli è davvero utile, tornata dal mare lo scorso anno i capelli erano in condizioni migliori del previsto 😅